今日で、4月も終わりが、コロナウイルスの拡大も、あまり減少していないので、緊急事態宣言の延長も決まりました。
早く、鎮静化してほしいところです。
不要不急の外出が出来ないので、今日も畑仕事と庭仕事をいつも以上に行いました。
庭仕事の合間に、外で遊ぶ孫の悠晴を見守るのも大変疲れます。
兎に角、2週間前まで歩けなかったのですが、今日は広い庭を所狭しと、あっちこっちを歩き回りました。
今日は、晩酌の前の5時頃に、入浴をしましたが、20分ほどゆっくりお湯に浸っていたので、体が解されました。
入浴を終えて、体重計に乗りましたが、体重が59キロと約2年ぶりに60キロを切りました。
お腹は、ビール腹でほっこりとしていますが、体重は減りました。
今日は、畑の水遣りを何時もの2倍ほど行い、また庭仕事も頑張り、更に悠晴の砂場の作りで、スコップを1時間ほど使ったのも、体重が減った原因かも知れません。
体重60キロ以下が、これからも、ずっと続けられたら最高です。