2020年02月21日

JAグループファミリー・マガジン「家の光」から学ぶ

 数日前に、花粉症の治療にためにステロイド注射「ケナコルトA」を注射しましたので、数日経って、すこし花粉症が和らいだような気がします。
 この注射がより効果が出るためには、アルコールは控えた方が良いという医者の助言もあり、これまでより、ちょっぴり控えています。

 今日も、やんちゃな孫の悠晴が午前10時に来て、一日中、悪戯をして、久しぶりに入浴をして、午後7時頃帰宅しました。
 妻と二人で面倒見ますが、年寄りにとっては、すこし大変ですが、癒やしてくれるので助かっています。

 昨年の4月号から、JAグループファミリー・マガジン「家の光」を購読していますが、食と農を初め、色々な情報が掲載されているので、大変勉強になっています。
 また、各月ごとに別冊付録がありますが、この別冊も色々な事について教えて貰えます。
 私の手元に、3冊ほどあります。
 そに1つは、「すごい みそ汁 一年中」のタイトルで、古くから日本人に取ってなじみの深いみそ汁について、色々なレシピが用意されています。
 2つ目は、「繰り返し作りたい お弁当おかずベストレシピ」のタイトルで、お弁当作りのコツ、素材別定番おかず、朝10分で出来る簡単主菜カタログ、野菜の副菜カタログなどで編集されています。
 3つめは、楽しみながら、物忘れ・認知症を予防する「脳トレぬり絵&パズル」です。

 それぞれ、夜、床について、川柳やバイオリンの本を読んだ後、楽しく読んでいます。
 これまで、自家野菜を使い、レシピを見ながら、美味しいみそ汁を作り、家族に振る舞っています。


   
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posted by osamu at 21:55| Comment(0) | 読書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする